Консультация у психолога проходит в формате беседы, диалога с разными типами вопросов. На этапе переписки с вами я могу сказать, способна ли я помочь в конкретной ситуации. Бывают случаи, когда клиент не готов писать о своей проблеме и излагает её только при личной встрече. И после первой консультации я определяю количество сессий. Сессии в кабинете будут удобны тем, у кого есть возможность приехать на встречу лично, и тем, кто не имеет возможности уединиться для онлайн-сессии дома или в какой-либо другой локации. Для онлайн-консультации есть требования, которые надо соблюдать – это возможность быть одному в помещении на всё время консультации (чтобы не беспокоили люди или домашние питомцы), в помещении должны быть технические условия для онлайн-коммуникации (стабильный качественный интернет). За 15 минут до сессии вам понадобится, чтобы вы настроились на встречу, сформулировали свои вопросы, интересующие темы. И 15 минут желательно иметь, чтобы вы записали возникшие после сессии мысли, обдумали услышанное, прислушались к своим ощущениям. После рекомендованного курса терапии вы решаете, устраивает ли решение, к которому мы с вами придём, и хотите ли вы продолжить дальнейшую проработку вашей ситуации. Консультация может быть разовой, например, когда конфликтная ситуация довольно проста, и вам будет достаточно тех рекомендаций, что вы получите на первой встрече. Или когда вам достаточно сбросить свой эмоциональный фон на психолога, чтобы не сделать этого на своих близких, на семью или коллег. Чем подробнее вы опишете свою историю, тем быстрее и продуманнее будет решение, которое мы с вами найдём. Если одной встречи вам будет недостаточно, но я буду уверена, что смогу вам помочь, то мы заключим терапевтический договор для дальнейшей работы и получения оптимального решения вашей задачи.

Обратиться за помощью к психологу может любой человек, который столкнулся с какими-то трудностями в своей жизни и готов о них говорить. Я принимаю людей от 14 лет. Если у вас есть психиатрические диагнозы, то о них нужно мне обязательно сообщить.

Индивидуальная (первичная или разовая) консультация (60 мин.) стоит 3 500 рублей. При системном (курсовом) подходе индивидуальная консультация стоит 3 000 рублей. Парная консультация (90 мин.) стоит 5 000 рублей. Семейная сессия с участием детей или родителей пары (180 мин.) стоит 7 000 рублей. Оплата производится переводом на счёт самозанятости, который я предоставляю вместе с электронным чеком. Забронировать время консультации можно путём внесения предоплаты в размере 1 000 рублей. Если предоплата не вносится, то на это время может претендовать другой клиент. Если разовую консультацию отменяете не менее чем за 3 часа до встречи, то предоплату возвращаю. Если после заключения терапевтического договора вы забронировали время, но отменили сессию менее чем за 24 часа, то время консультации оплачиваете полностью, только если речь не идёт о форс-мажорах (например, стихийное бедствие, ДТП, срочная незапланированная командировка, смерть близкого и т.д.).

Я работаю по методу психоанализа. Вы озвучиваете вашу ситуацию максимально объёмно, в том числе в формате свободных ассоциаций. Это может получиться не сразу, но впоследствии такая практика коммуникации будет полезна вам в ситуациях общения с другими людьми. В этой методике также используется анализ сновидений (не путать с толкованием снов), поэтому я могу попросить вас записывать воспоминания о ваших снах. В зависимости от случая применяю тестирования (чаще в терапии для пар) и арт-терапию. Домашних заданий в виде упражнений я обычно не даю.

Есть мнение, что индивидуальная форма консультирования одного из супругов является наименее продуктивной. Это связано с тем, что семья представляет собой целостную систему, а потому именно она должна быть субъектом обращения за психологической помощью. Однако бывают ситуации, когда работа с психологом даже одного из супругов сказывается положительно на отношениях в паре. Тут имеет значение контекст ситуации, суть проблемы и личностные характеристики клиента.